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はじめに 「疲れがとれず、すぐに寝込んでしまう」「なんだか気力がわかず、夕方になると微熱が続く」こうした体調不良が長期にわたって続く場合、甲状腺の異常が隠れている可能性があります。特に、橋本病に代表される甲状腺機能低下症は、うつ病と間違え...

はじめに：お風呂と疲労の不思議な関係 「お風呂に入ると、逆に疲れを感じてしまう」という経験はないでしょうか。多くの人が“湯船にゆっくり浸かると疲れが取れる”というイメージをもっていますが、実際には入浴後、どっと疲れが押し寄せるケースもありま...

こんにちは徳田漢方はり院　の徳田和則です 2023年の夏はとても暑かったですねその暑さをしのぐためにカラダはとても消耗しました汗をかきすぎたり、食欲がなくて栄養不足だったり、寝不足が続いたりなどです 涼しくなったのに調子の悪い方が多い 9月はま...

冷えの大きな原因として血流不足と栄養不足があります 血流不足の原因には 骨盤が動かない 運動不足 精神的な緊張が多い 急な冷え込みに対応できない などが多いです 栄養不足の原因には 炭水化物、甘い物の過多 たんぱく質の不足 胃腸が弱って吸収できな...

「すぐ風邪を引いてしまう」「疲れやすく、すぐに横になりたくなる」どうして私だけ、、と思うことがあるかもしれません。東洋予約では「体質の虚」といいます。身体を守るエネルギー、東洋医学でいう気と血が十分に機能せず、外敵への防御力（抵抗力）が...