自律神経– tag –

冷えの大きな原因として血流不足と栄養不足があります 血流不足の原因には 骨盤が動かない 運動不足 精神的な緊張が多い 急な冷え込みに対応できない などが多いです 栄養不足の原因には 炭水化物、甘い物の過多 たんぱく質の不足 胃腸が弱って吸収できな...

女性に多く見られる自律神経失調賞ですが 自律神経には交感神経と副交感神経があります 戦闘の神経→交感神経 休息の神経→副交感神経 女性に多くみられる自律神経の症状は 交感神経症状で、女性は戦闘の神経の調節が うまく行きません 不眠 ちょっとした刺...