徳田 和則– Author –

「これが体にいいですよ」「この成分が健康に効果的です」「このサプリメントがおすすめです」――健康に関する情報は、毎日のようにテレビや雑誌、インターネットで目にします。 どれが本当に良いのか、どれを選べばいいのか、迷われている方も多いと思いま...

はじめに 「少し寒くなるとすぐ風邪を引いてしまう」「毎年のようにインフルエンザにかかりやすい」――こうしたお悩みをお持ちの方は多いと思います。 昔から「ネギは風邪によい」と言われ、「首に巻くと効果がある」という「おばあちゃんの知恵」もありま...

暑くなってくると、なぜか不思議に咳が出てくることはありませんか? 夏場になると喘息のような症状が出る胸がムカムカして咳き込むそんな経験がある方はぜひ読んでいってください。実は、その咳の原因は「胃」にあるかもしれないのです。 夏の咳と胃の不調...

はじめに：暑い夏でも、むくみは改善できる 朝起きたときに指輪がきつく感じたり、夕方になると足が重だるくなったり、、、 「むくみ」に悩む方は少なくありません。しかし、東洋医学の考え方で体内の水分バランスを整えて少し快適に夏を過ごしませんか？...

「土用のうしの日」といえば、理由はわからないけど、うなぎを食べる日ですね。なぜうなぎを食べるんだろう？ と不思議になった方へこの記事では土用のウナギについて、東洋医学的にわかりやすくご紹介します。記事の要約を動画にしました。 ご覧になると...