徳田 和則– Author –

はじめに 断食（ファスティング）は、ダイエットや健康法として注目されています。しかし、東洋医学の観点から見ると、やみくもに行うのはよくないことが多いです。体質や目的に合わない断食は、かえって体調を悪化させることも多いです。 本記事では、東...

はじめに 「糖質制限」というダイエットや健康維持のための方法はご存知でしょうか？ ご飯やパン、麺類などの主食を減らす、あるいは完全に抜くという食事法のことでここ5年ほど前から話題になり、注目されています。一方で、「糖質制限は危険」「栄養バラ...

「自然治癒力（しぜんちゆりょく）」という言葉はよく耳にしますが、東洋医学の観点から見ると、自然治癒力を高めるとは具体的にはどうすれば良いのでしょうか。 鍼灸治療では、自然治癒力をサポートすることができます。ここでは、東洋医学独特の考え方と...

■ はじめに：下痢と身体からのサイン 下痢になると、「早く止めなければならないのでは」「脱水症状が起こるかもしれない」と不安を感じる方も多いでしょう。しかし一方で、「悪いものを排出しているから、あえて止めない方がいい」という意見を耳にするこ...

「全身が痛むのに、検査では異常がない」「周囲に理解してもらえず、つらさを伝えられない」このようなお悩みを抱えていませんか？ 線維筋痛症は、近年ようやく一般にも知られ始めた疾患のひとつです。しかしその一方で、はっきりとした原因や治療法が確立...