徳田 和則– Author –

女性に多く見られる自律神経失調賞ですが 自律神経には交感神経と副交感神経があります 戦闘の神経→交感神経 休息の神経→副交感神経 女性に多くみられる自律神経の症状は 交感神経症状で、女性は戦闘の神経の調節が うまく行きません 不眠 ちょっとした刺...

​ 札幌は立夏になっても風が強くて寒いですね 東京や九州に行かれた患者さんから 本州も風が強くて暖かくはなかった とうかがっています 全国的に不安定な気候ですね 毎年は立夏にもなると 寒い時でも身体は寒邪と受け止めないで処理します 今年は寒すぎる...

治ってもすぐ再発する という悩みはよくお聞きます お仕事でPCをよく使われる方の肩こりなどは 普段のケアが大切です ケアとしておすすめの運動など 書いていきたいと思います 良い運動の基本は全身のリラックス リラックスして運動すると身体はゆるみます...

東洋医学の鍼灸治療では 自然治癒力を高めることが大切だと考えます 東洋医学では天地の間に人間が存在する という思想があり 天地人の三才思想といいます 天地の自然が作る環境に 人間がたくさんの影響を受けています 人間が自然に合わせる生活をすると ...

呼吸はとても大切です 呼吸が深くなれば つねに深呼吸しているのと同じです リラックスできます 身体がリラックスできれば さまざまな慢性病にも効いてきます 呼吸は東洋医学でどのような役割を持っているのか 普段の生活で気をつけることは何か？ などを...