東洋医学のこと– category –

暑くなってくると、なぜか不思議に咳が出てくることはありませんか? 夏場になると喘息のような症状が出る胸がムカムカして咳き込むそんな経験がある方はぜひ読んでいってください。実は、その咳の原因は「胃」にあるかもしれないのです。 夏の咳と胃の不調...

はじめに：暑い夏でも、むくみは改善できる 朝起きたときに指輪がきつく感じたり、夕方になると足が重だるくなったり、、、 「むくみ」に悩む方は少なくありません。しかし、東洋医学の考え方で体内の水分バランスを整えて少し快適に夏を過ごしませんか？...

「土用のうしの日」といえば、理由はわからないけど、うなぎを食べる日ですね。なぜうなぎを食べるんだろう？ と不思議になった方へこの記事では土用のウナギについて、東洋医学的にわかりやすくご紹介します。記事の要約を動画にしました。 ご覧になると...

はじめに 女性で、「最近肌荒れが気になる」「吹き出物が増えて困る」といった悩みを抱えている方は多いと思います。 もしかすると、その原因は「腸」にあるかもしれません。東洋医学には**「肺（皮膚）と大腸は表裏の関係にある」**という考え方があり、...

はじめに 断食（ファスティング）は、ダイエットや健康法として注目されています。しかし、東洋医学の観点から見ると、やみくもに行うのはよくないことが多いです。体質や目的に合わない断食は、かえって体調を悪化させることも多いです。 本記事では、東...