徳田 和則– Author –
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二十四節気のはなし

秋分になりました
シルバーウイークはいかがお過ごしでしたか? 最終日の23日で秋分に入りました 秋分は東洋医学では陰中の陰です 昼より夜の時間が長い→陰 昼がどんどん短くなっている→陰 両方の陰で陰中の陰と言います 一般のイメージでは冬のさなかが 陰中の陰と思われ... -
食事について

「食べすぎ=高コレステロール」は間違い?体の仕組みから理解する
人間の身体は食事から取り込んだコレステロールを、そのまま血液中に反映させるわけではありません。実は、血中コレステロールの約9割は肝臓がつくっているとされ、肝臓は必要に応じてコレステロール合成量を調節できるように作られています。そのため「コ... -
二十四節気のはなし

24節気は小暑に入りました
7月7日は七夕ですね 東洋医学の24節気の分類では小暑といいます 24節気についてはこちら 今年の札幌は冷夏ですが いかがお過ごしでしょうか? 湿度はあるので 健康を害しやすい寒さでは無いと思いますが 夏の体になるのが皆さん遅れていると思います ... -
二十四節気のはなし

季節は長夏に入りました
6月15日で東洋医学的な季節の分類では長夏に入りました 長夏(ちょうか)という言葉は聞いたことがないと思います これは24節気ではありません 長夏は四季でなく 一年を5つにわけた時の3つ目です 春・夏・長夏・秋・冬 になります 陰陽五行学説では... -
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