シルバーウイークはいかがお過ごしでしたか？
最終日の２３日で秋分に入りました
秋分は東洋医学では陰中の陰です
昼より夜の時間が長い→陰
昼がどんどん短くなっている→陰
両方の陰で陰中の陰と言います
一般のイメージでは冬のさなかが
陰中の陰と思われがちですがそうではありません
冬至を過ぎますと秋分の今より昼は短いですが
昼の時間自体は一日一日長くなっていきます
昼が長くなっているということは陽なので
気温がマイナスでも陰中の陽になります
東洋医学は目に見えている現象より
目に見えない現象（力関係など）を重視します
立春（２月４日）はまだまだ寒いですが
見えない春の力が
すでに動き出しているという意味です
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さて、秋分の食事ですが
やはり秋冬のものになります
野菜は煮なければ食べられないものや
地面に近く収穫されるもの
長ねぎ、白菜、ほうれん草、水菜など
鍋物に入っているようなものです
もうすぐ鍋の美味しい季節がやってきますね
楽しみです
徳田漢方はり院 徳田和則
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