徳田 和則– Author –

はじめに 手首や指の痛みに悩む女性は少なくありません。特に家事や育児、長時間のスマートフォン操作など、日常生活で手首を酷使しがちな方は「なかなか治らない」と感じやすいようです。しかし、数多くの臨床経験や研究によって、適切なセルフケアと生活...

―妊娠・授乳期のつわり、腰痛、逆子に「鍼灸」という選択肢― 妊娠中や授乳中は、ちょっとした不調でも薬に頼りづらく、我慢せざるを得ない場面が多々あります。つわりによる吐き気や倦怠感、日々の抱っこで起こる腰痛・肩こり、さらには逆子など、症状は人...

はじめに 「なかなか眠れない」「夜中に目が覚めてしまう」といった不眠の悩みを抱える方は非常に多いです。西洋医学的には睡眠薬や生活習慣の改善を行うケースが一般的ですが、それだけでは根本的な解消に至らない場合もあります。そんなときに注目したい...

病院で検査をしてもどこも悪くないけど、何か身体の調子がすぐれない 自律神経失調症と診断されたけど、何をどうしたらよいかわからない このようなお悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか？ このページでは、次の3つのポイントを中心に、なるべ...

「なんとなくイライラする」「突然汗が噴き出して、顔がカーッとほてる」「夜になかなか眠れず、日中はだるい」……。40代半ばから50代にかけて、こうした不調を感じる方は少なくありません。更年期障害は女性ホルモン（エストロゲン）が急激に減少する時期...