徳田 和則– Author –

東洋医学では、食材にはそれぞれ“旬”があり野菜や果物だけでなく、実は肉類にも旬の時期があると考えます お肉にも五行→木火土金水の性質があるのはほとんど知られていないと思います 東洋医学における「旬」の考え方 東洋医学では、食べ物にはそれぞれ「...

はじめに 「疲れがとれず、すぐに寝込んでしまう」「なんだか気力がわかず、夕方になると微熱が続く」こうした体調不良が長期にわたって続く場合、甲状腺の異常が隠れている可能性があります。特に、橋本病に代表される甲状腺機能低下症は、うつ病と間違え...

「健康のために何か始めたい」「毎日忙しくて疲れがたまりがち」という方にとって、最もつづけやすいであろう運動が散歩です。散歩は、家の近くを少し歩くだけでも全身に良い影響を与え、心身をリラックスへ導いてくれます。 本記事では、散歩の持つ「運動...

「小児はりが良いらしい」と聞いたけど、具体的にはよくわからない方へ痛くない鍼の仕組みや効果、お子さまの症状例などを詳しくご紹介します。子育て中の方が気になるポイントをわかりやすくまとめました。 1. 小児はりってなに？ 小児はりとは、生後数カ...

―薬が使えない時期だからこそ、“自然治癒力”を上手に活用しよう― はじめに 妊娠中はつわりや腰痛、逆子、お腹の張り、むくみなど、多くの方がさまざまな不調を抱えます。しかし、この大切な時期は赤ちゃんへの影響を考えると薬に頼りづらく、「つらいけれ...