患者さんが自分で治すために– category –

「口がネバネバする」「苦みを感じる」「のどが渇きやすい」「痰が切れにくい」などの症状があると、つい冷たい飲み物でスッキリしたくなるかもしれません。しかし東洋医学の観点から見ると、こうした症状には「温かい飲み物」を活用するのが効果的です。...

秋は、水分不足に気をつけましょう でも、水を飲むのは夏の暑い時ではないの？ と思った方はスルドイかも もちろん多く汗をかく夏には簡単に水不足になります ですが、みなさまご存じですよね？ 人間、知っていると気を付けます では、乾燥する秋の水不足...

～東洋医学の視点から不安をやわらげるために～ 痰がからむ症状は、不快感や呼吸しづらさを引き起こし、日常生活に支障をきたすことがあります。特に就寝時や起き抜けに苦しくなるケースも少なくありません。東洋医学では、痰の原因として大きく「1.喘息に...

「タンパク質を多めに食べていただくと、治療効果も上がると思います」 というお話をよくさせていただきます その時に 「外食のときはどうされていますか？」 というご質問をいただきます わたしは外食のとき豚肉料理を注文することが多いです 理由ですが ...

私の治療院では水分補給に「お湯」を飲むことをオススメすることが多いです お湯はお水を沸騰させた「白湯（さゆ）」がよいでしょう 胃腸の弱い人 水分代謝の悪い人 お酒をよく飲む人 コーヒーなどカフェインをたくさん飲む人 などに当てはまる方には 特に...