こんにちは、徳田漢方はり院の徳田和則です
12月8日で大寒になりました
11月後半から12月にかけて
札幌は暖かい日が続きましたね
大寒に入って一氣に雪が降り
氣温も冷えできました
冬は腰痛が多くなります
冷えると腰が固まってしまうからです
腰を温めたいところですが
カイロなどで部分的に温めすぎて
腰に汗をかきますと、乾くときに温度を奪います
知らない間に冷えますので
注意が必要です
この現象を科学的には気化熱と言います
東洋医学の五行論では「土剋水」といいます
冬は五行でいうと「水」ですので
「水」をイジメる「土」は天敵です
この場合汗をかいて湿度が多くなること
その湿度がシャツなどで吸収される前に
寒さで乾くことが冷えをまねきます
冬場は汗をかかない程度に温めるのがよいと思います
