11月7日で立冬に入りました
今年の秋はたいへん穏やかで
患者さん病気も軽かったように思います
立冬前後から急に本来の札幌らしく
肌寒い機構になった感じがしますね
さて、立冬の意味ですが
立冬になったからといって
すぐに冬になるわけではありません
立冬前日が秋100％で
立冬から冬が1％ずつ増えていくと考えると
わかりやすいかと思います
人間の身体はココから冬の脈を打ちます
また冬の治療法はココからはじまります
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冬に旬を迎える食べ物を頂いていくのが良いです
冬に旬を迎える食べ物は
鍋に入っているものと考えると
覚えやすいです
大根、白菜、長ねぎ、春菊など
煮たり焼いたりしないと
食べれないものが多いです
ほうれん草、小松菜、チンゲン菜、ブロッコリー
なども冬の野菜です
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徳田漢方はり院 徳田和則
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